Reklamné PR články a SEO texty zadarmo

Ako sa hovorí : „V zdravom tele zdravý duch“. No nemali by sme zabúdať , že cesta k zdraviu je dláždená zdravými tukmi.

Omega-3 mastné kyseliny sú dynamické duo dobrého tuku. Pomáhajú udržať dobré zdravie vo všetkých fázach života. Od narodenia až po starobu by mali byť súčasťou nášho  stravovania. Preto by sme Vám radi predstavili Omega 3 plán, ktorý má  svoje korene v stredomorskej kuchyni. EPA a DHA sú špecifické druhy poly-nenasýtených omega-3 mastných kyselín. Vaše telo ich nemôže produkovať, preto ich musíte prijať zo stravy, ktorú jete alebo prostredníctvom doplnkov.

EPA a DHA sú prírodné protizápalové látky, a ako také, hrajú dôležitú úlohu v zdraví mozgu, srdca, ochrane proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a depresii, zlepšení kožných ochorení ako je psoriáza a akné, vývoji mozgu dieťaťa, zápalových črevných ochoreniach a artritíde, a mnoho iných. DHA by mala byť dôležitou súčasťou stravy tehotných žien. Deti matiek užívajúcich DHA dosahujú štatisticky oveľa lepší psychomotorický vývoj, majú lepšiu koordináciu pohybov, lepšiu ostrosť sluchu a zraku (DHA je totiž podstatnou súčasťou sietnice oka) a dosahujú lepšie výsledky v inteligenčných testoch. Pokiaľ vaša strava dostatočne nepokrýva potrebu omega-3 tukov, nevytvoríte si kompenzačné mechanizmy, ktoré zastavia zápaly spôsobené prebytkom omega-6 tukov. Kliknite na stránku cordismari.sk kde sa dozviete mnoho zaujímavých poznatkov.