Úvod » Autor stránky Tina

Autor: Tina

Publikované články: 2

Zoznam článkov autora

Triediť podľa:

Potrava pre mozog je omega-3 mastná kyselina DHA

2 August, 2012 | Pridané do Zdravie

Viete čomu sa vraví potrava pre mozog?  Je to omega-3 mastná kyselina DHA. Táto kyselina sa nachádza vo  vysokej koncentrácii v mozgovom tkanive, kde tvorí až 20% mozgovej kôry. Ide o najbohatšie zastúpenú omega-3 mastnú kyselinu  v mozgu. Práve preto lekári odporúčajú pravidelne konzumovať ryby. Najmä tí najmenší  by mali tieto tvory konzumovať, pretože dostatočný prísun omega-3 je …

V zdravom tele, zdravý tuk

27 Júl, 2012 | Pridané do Zdravie

Ako sa hovorí : „V zdravom tele zdravý duch“. No nemali by sme zabúdať , že cesta k zdraviu je dláždená zdravými tukmi. Omega-3 mastné kyseliny sú dynamické duo dobrého tuku. Pomáhajú udržať dobré zdravie vo všetkých fázach života. Od narodenia až po starobu by mali byť súčasťou nášho  stravovania. Preto by sme Vám radi predstavili …